爬泰山的时间会因个人体能、步伐、天气等因素而有所不同，一般需要5-6小时才能到达山顶。如果在中午12点开始登山，大约到达山顶时间为下午5-6点之间。下山的时间也会因个人情况而异，但通常需要2-3个小时，因此预计晚上8-9点能够下山。建议在登山前做好详细的时间计划，确保有足够的时间下山并安全回家。同时，也需要根据天气和身体状态灵活调整时间计划。