是通过水流的作用来实现游泳的效果。

因为家用游泳机由水泵和喷嘴组成，水泵会将水从池子里抽到游泳机里，经过过滤和加热后，再由喷嘴喷出水流。

水流呈波浪形状，游泳者在这个水流中进行游泳，类似于在池塘里游泳的感觉。

这种水流可以自由调节水流强度和方向，让用户可以根据自己的需要进行游泳练习。

另外，游泳机还可以在泳池中设置水流阻力，增加练习难度，提高游泳效果。