甲醛房一般可以通过以下方法进行辨认：

1. 异味：甲醛房会散发一种刺鼻的刺激性气味，有些人形容为类似“胶水味”。

2. 看房内装修情况：如果房屋装修材料使用了甲醛含量较高的产品，如板材、胶水等，可能存在甲醛污染。

3. 测试甲醛含量：可以使用甲醛检测仪器对房屋内空气进行检测，以确定甲醛含量是否超标。注意健康问题：长期居住在甲醛超标的环境中，可能会对健康造成危害，应谨慎选择居住环境