不会受伤
因为北欧挺身是一种低冲击度的运动,对膝盖的冲击力较小。
同时,北欧挺身有助于加强膝盖周围的肌肉和韧带,从而更好地保护膝盖。
因此,北欧挺身不会对膝盖造成伤害。
另外,建议在进行任何运动前,先进行适当的热身和伸展,避免不必要的受伤。