软尺测量周长

将五个手指并拢，使得整个手指处于紧绷的状态，用软尺测量粗的关节部位，得出的数值在表格中找出圈口。这个周长一定要量并拢时最粗的部位。

直尺测量宽度

这个方法很简单，将自己的左手手掌伸开，然后用直尺测量手掌最宽处的宽度，会得出一个数据值，然后在表格当中找出这个数据值所对应的圈口就可以了。除此之外还要结合体重身高进一步确认圈口的大小。我们经常会使用这两种方法来测量，结果都是八九不离十的，1-2mm的变动，也是不影响佩戴效果！