1.按摩脚底穴位，促进血液循环

2.走路更小心谨慎，锻炼人的专注力

3.路面复杂，可以提高自己的选择能力

4.增加腿部的张力，有利于腿部健康

5.增强脚底的耐磨性

6.可以更好的感知地面的温度

7.促进全身的健康

8.接地气

9.锻炼脚部的肌肉

10.省去了袜子，经济实惠