在电影《心灵奇旅》中，鱼和大海的故事是一个寓言，用来传达深刻的人生哲理。这个故事讲述了小鱼一直在寻找“大海”，它以为大海是远方的一个特别的地方，代表着某种理想的生活状态或人生目标。然而，老鱼告诉小鱼，其实它一直生活的地方就是大海，意味着真正的幸福、满足和平凡生活的价值常常就在我们身边，而我们可能因为过分追求遥不可及的目标而忽视了当下的美好。

通过这一隐喻，电影强调的是享受生活的过程，而非仅仅关注于实现一个伟大的目标后才能获得的满足感。主角Joe Gardner（乔·加德纳）一开始也像小鱼一样，一心向往成为爵士乐家并在舞台上大放异彩，但经过一系列经历后，他逐渐认识到生活的真谛不只在于达成某个特定目标，而是在日常琐碎之中找到快乐，在普通生活中感受存在的意义。