老话说3 月不吃鱼，原因是 3 月是鱼儿的繁殖季节，这时候，大部分的鱼会选择上溯产卵，因此纯野生的鱼会很少。

而且，在繁殖期间，鱼类可能会摄入更多的脂肪和蛋白质来滋养后代，所以鱼肉可能会比较腥气，口感较差。

为了保护野生鱼类的繁殖和生存，有些地方也会规定在特定的时间段内禁止捕捞或食用野生鱼类。