1 最佳时间是月经期后的第14天左右。

2 原因是在月经周期中，卵泡发育、排卵和黄体形成的时间都有规律，通常为28天，排卵期在月经期后的第14天左右。

此时，卵子最容易被受精，是最佳的受孕时间。

3 当然，每个女性的月经周期有所不同，也会受到身体状况和其他因素的影响，建议结合自身情况进行调整，例如通过月经周期的注意时间和基础体温法来确定最佳时间。