华硕 Z390-P 主板支持 Intel 第 9 代和第 8 代 Core 处理器，其中第 9 代处理器具有更高的性能和更好的能效。因此，选择一款第 9 代 Intel Core 处理器是最合适的选择，如 i5-9600K 或 i7-9700K，这些处理器在高性能任务和游戏中表现非常出色。

同时，对于需要更多多线程性能的用户，也可以考虑选择 i9-9900K 处理器，但价格会相应较高。在选择 CPU 时，还要注意与主板兼容性和使用需求的匹配。