外包公司在外地上的保险是否靠谱，取决于外包公司选择购买的保险公司和保险种类。如果外包公司购买的是知名保险公司提供的综合保险，根据保险公司的信誉和经验，该保险应当是靠谱的。同时，外包公司需注意保险合同条款，了解保险的保障范围和责任免除条款等细节，以确保保险有效性。

但是，与本地保险相比，外地保险在理赔、人身安全等方面可能存在操作难度和保障风险，因此，外包公司在选择购买外地保险时需谨慎权衡利弊。