在游戏《怪物联盟》中，元宵是一种提供额外属性加成的食物。下面是一个常用的元宵配方：

1. 基础材料：

- 糯米粉：300g

- 白糖：100g

- 水：200ml

2. 馅料选择：

- 红豆沙：150g

- 花生酱：150g

- 枣泥：150g

- 莲蓉：150g

3. 步骤：

1. 将糯米粉和白糖混合在一个大碗中。

2. 慢慢加入水，同时用筷子或勺子搅拌，直到形成一个均匀的面团。

3. 将面团揉成圆球形，备用。

4. 将所选馅料制作成小球形状。

5. 取一块面团，在手掌中压平成薄片，放入馅料球。

6. 将面团包裹住馅料，用手捏紧，搓成圆形元宵。

7. 将做好的元宵放入沸水中煮熟，直到元宵浮起并变得透明。

8. 用漏网捞出元宵，沥干水分。

9. 元宵可以单独食用或用作主菜或甜点的配料。

以上是一个常见的元宵配方，但根据个人喜好，你也可以根据自己的口味和创意进行调整和变化。