理性和感性并不直接决定一个人容易抑郁与否，而是因为人们的思考方式和情感管理能力不同而导致的。

有时候过于理性的人比较容易陷入追求完美的过程中，对自己要求过高，导致压力过大进而产生抑郁；而过于感性的人则更容易被情感困扰所影响，也容易因为对自己期望过高而感到沮丧。因此，均衡的理性与感性的平衡，以及良好的情感管理能力非常重要，才能有效预防抑郁。