选择卫生巾的尺寸应基于自身月经量、生活习惯和安全需求等因素。通常情况下，月经量较大的女性使用270mm的卫生巾更为合适，而月经量较少的女性可选择240mm的卫生巾。此外，也需要考虑到活动量，如进行激烈运动或搬运重物的女性可选择更长或更厚的卫生巾。总之，选择卫生巾需要根据自身情况进行综合衡量，以达到更好的效果和舒适感。