青岛医保卡余额可以帮家人缴纳医保，具体步骤如下：

登录市医保局官网或微信公众号办理个人账户金提取业务。

输入本人开户银行和银行账号。

输入使用人身份。

输入被缴费人身份证号码。

提交后，系统根据居民已核定信息，将金额从社保卡中划转到本人录入的银行卡中，划转资金将于月底前拨付到位。