和自私不懂感恩的妯娌相处可能会是一项挑战，但以下是一些建议，帮助你与她建立更好的关系：

保持冷静和理性：当遇到自私不懂感恩的行为时，首先要保持冷静和理性，不要让情绪左右你的反应。尝试理解她的行为背后的原因，并寻找合适的方式来应对。

坦诚沟通：与妯娌进行坦诚的沟通是解决问题的关键。尽量在平静的气氛中进行交流，表达你的感受和期望，同时也要倾听她的观点。强调彼此的共同利益，寻求共识和妥协。

坚持原则和底线：在和妯娌相处的过程中，要明确自己的原则和底线。如果她的行为超出了你的接受范围，要勇敢地表达自己的意见，并坚持自己的立场。

建立积极的互动模式：努力与妯娌建立积极的互动模式，通过互相支持和关心来改善关系。寻找共同的兴趣爱好，增强彼此之间的联系和情感共鸣。

借助家庭聚会等机会增加互动：利用家庭聚会等机会增加与妯娌的互动，促进彼此的了解和沟通。在这些场合中，可以创造轻松愉快的氛围，缓解紧张的关系。

寻求外部帮助：如果努力后仍然无法改善关系，你可以考虑寻求外部帮助，如家庭调解、咨询心理医生等。这些专业人士可以提供更具体的建议和指导，帮助你解决与妯娌之间的矛盾。

总之，与自私不懂感恩的妯娌相处需要耐心、理解和灵活应对。通过坦诚沟通、坚持原则和底线以及建立积极的互动模式，你可以逐渐改善关系，并创造一个和谐、愉快的相处氛围。