要发挥雷吉奇卡斯的全部实力，关键在于综合训练和专注技巧。首先，他需要保持身体素质的良好状态，包括体能、力量和速度的提升。

其次，他需要不断提升技术水平，并加强在比赛中的表现，通过实战经验不断完善自己的战术和应变能力。

此外，重视心理素质的培养也是至关重要的，包括自信心、意志力和应对压力的能力。总之，只有全面提升身体素质、技术水平和心理素质，才能让雷吉奇卡斯发挥出全部实力。